母乳喂养的宝宝同时也需要补充维生素D，即便是母乳喂养，宝宝从乳汁中获得的营养仍然缺乏维生素D,这就要求新生儿在出生以后的都两个月里，必须补充维生素D，专家建议每天补充200-400IU（国际单位）。这项建议也适用于所有的婴儿、儿童以及青少年。

    为什么要给新生儿补充维生素D呢，那是因为有证据表明，新生儿补充维生素D对宝宝今后成长以及终生的健康打下良好的基础。大多数儿童从母乳以及食物里面无法获得足够的维生素D。众所周知，母乳喂养是婴儿最好的营养来源，但是维生素D 不足，一般是由于产妇的饮食导致的，产妇饮食的不平衡，影响了维生素D 在母乳中的比例。但是即便是产妇每天摄取的营养多么丰富，乳汁中的维生素D仍然满足不了宝宝的需要。这恰恰也是一个谜团，即便是科学家也找不出原因来。因此，最好的方法就是人工干预来进行维生素D 的补充。

    临床试验表明每天200-400单位的维生素D能够有效阻止佝偻病，骨软化症的发生。除此以外，日光浴的方法，使宝宝暴露在阳光下，让宝宝的皮肤接受太阳光的照射，能够促进维生素D 的吸收。

    一般婴儿佝偻病的发病高峰是3至18个月，那些患佝偻病的婴儿都是因为在母乳喂养时期，没有补充维生素D。（而配方奶粉当中，通常都有足够量的维生素D）。

    新的研究显示，维生素D不仅能够有效预防佝偻病，骨软化症，还能增强免疫系统，和防止各种因自身免疫低下产生的疾病，如：糖尿病和癌症等等。 因此，爱贝佳育儿专家提醒每一个母乳喂养的妈妈千万不要忘记给您的宝宝补充维生素D。除此以外，我们还要提醒怀孕期间的妇女在运气也应考虑监测其维生素D的水平，鉴于越来越多的证据表明，维生素D是胎儿生长发育必不可少的重要元素。