不同的药膳有不同的药效，对于产后虚弱的女性是最适合的。无论是产后气虚体弱还是贫血、下奶，月子餐中少不了这些具有特殊效果的中药。比如王不留、通草、猪蹄等能有效通经下乳;当归、桃仁、核桃、黄酒等具有活血化淤、润肠通便的功效。

　　下面介绍集中具有特殊效果的药膳类月子餐。

　　红烧海参：做法与家常的红烧海参一样，加上香菜后，对调理产后便秘有奇效。

　　当归瘦肉汤：当归用水煎煮，加少量的调味料和瘦肉片，煮熟即可。对产后气虚乏力有一定的助益。

　　花生猪蹄汤：用花生米、猪蹄加水、酒、姜、盐煮沸后，转小火煮烂食用。也可以用香菇一起煮，或加入黄耆、当归也可以。花生与猪蹄是产后补血、通乳的最佳搭档。

　　杜仲腰花汤：先把杜仲煎成药汁去渣，再加入洗净泡水后的腰花片，对产后腰酸等症状有很好的改善作用。

　　小麦玉竹粥：拿适当的小麦、大枣、玉竹、大米，一起放入锅中煮成稀粥，能调理产后抑郁症。

　　根据产妇体质的不同，每个人的月子餐搭配也有一定的差异，因为每一道月子餐都有其不同的功效。所以，建议坐月子期间按照医生的知道根据自身体质进行饮食调理。